—English below—
️GENTLE JAM
11.01., 08.02., 22.03., 26.04., 03.05., 21.06., 27.09., 18.10., 15.11. & 20.12.2026
Die Gentle Jam lädt dazu ein, einen Raum zu betreten, in dem Ausruhen und Tanzen gleichwertig nebeneinander stehen. Jede Person ist eingeladen, im eigenen Tempo anzukommen, sich zu bewegen oder einfach nur da zu sein.
Räume und Möglichkeiten
In der Gentle Jam gibt es verschiedene Bereiche, die unterschiedliche Bedürfnisse unterstützen. Im Chillbereich kannst du dich ausruhen, Bodywork geben oder empfangen, lesen oder in ein Skizzenheft zeichnen.
Der Solo Space lädt dich ein, ganz für dich allein zu tanzen, zu forschen und deiner inneren Bewegung zu lauschen. Der große Tanzbereich ist offen für gemeinsames Tanzen, Begegnung und geteilten Kontakt.
Vielfalt im Kontakt
Bei der Gentle Jam ist sowohl Tanzen allein als auch Tanzen mit anderen willkommen. Du kannst jederzeit zwischen Solo, Partner*innentanz und Gruppenmomenten wechseln, Grenzen spüren und nach deinem Wohlgefühl entscheiden. Stille, langsame Begegnungen sind genauso Teil des Raumes wie wilde, kraftvolle oder spielerische Tänze.
Contact Improvisation ist vielfältig
In der Gentle Jam gibt es keine Rangordnung. Akrobatische, dynamische Tänze, ruhige, meditative Begegnungen, Innehalten, Zuschauen oder Alleinsein – all das gehört zur Contact Improvisation und ist hier eingeladen. Jede Art, dich im Kontakt zu erleben, ist wertvoll und darf genau so da sein.
Ankommen und mitgenommen werden
Es gibt auch einen Bereich, den wir liebevoll „Bushaltestelle“ nennen. Hier kannst du dich hinsetzen, wenn du dir Kontakt wünschst und „abgeholt“ werden magst zum Tanzen. So möchten wir es einfacher machen, miteinander in Kontakt zu kommen, ohne dass jemand über die eigenen Grenzen gehen muss.
Consent
Die Gentle Jam läd ein einen Raum zu co-kreieren, der möglichst sicher für alle Tänzer*innen ist. Die Gentle Jam soll ein Bewegungsraum für Empowerment und solidarisches Miteinander werden, bei der wir gerade mit unseren unterschiedlichen Erfahrungen mit Diskriminierung (aufgrund von Tanzerfahrung, Geschlecht, Herkunft, etc.) zusammenkommen, um gemeinsam Spaß zu haben und zu tanzen. Um dahin zu kommen wollen wir wohlwollend und respektvoll miteinander umgehen. Wir üben Grenzen von uns selbst und anderen zu fühlen, auszudrücken und zu akzeptieren.
Die Gentle Jam baut auf unsere Erfahrungen mit der Consent Jam. Hierbei ist ein Leitfaden entstanden, den wir euch bitten zu lesen:
Kurzzusammenfassung:
Kurzfassung
GENTLE JAM
—-JAM with WARM-UP—-
arrive at 16:45, jam with intro 17:10019:30
We dance Contact Improvisation and invite you to
just be…
There’s a
solo dance area,
chill and bodywork space,
intro with mindfulness and consent exercises,
a large dance room for Contact Improvisation.
This time we start with a class: CI basics for gentle jamming!
If you want to come for only the class or only the jam, you’re welcome
By Katharina Hänßler (she/her) and emka* (they/them
Feel free to bring a yoga mat and/or blanket (and something to relax with, like a book, drawing pad, etc.).
Sunday – May 3rd, 2026
17:00-19:30
arrive from 16:45
Villa Leipzig, Lessingstr. 7
Class: 25€, Jam: 0-20€ (sliding scale)
—English—
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Gentle Jam invites you to enter a space where rest and dance are equally valued. Everyone is welcome to arrive at their own pace, to move, or simply to be present.
Spaces and Possibilities
Gentle Jam offers various areas to support different needs. In the chill-out area, you can rest, give or receive bodywork, read, or sketch.
The solo space invites you to dance, explore, and listen to your inner movement on your own. The large dance area is open for dancing together, connecting, and sharing.
Diversity in Contact
At Gentle Jam, both solo and group dancing are welcome. You can switch between solo, partner, and group moments at any time, explore your boundaries, and choose according to your comfort level. Quiet, slow encounters are just as much a part of the space as wild, powerful, or playful dances.
Contact Improvisation is Diverse
At Gentle Jam, there is no hierarchy. Acrobatic, dynamic dances, quiet, meditative encounters, pausing, watching, or being alone – all of this is part of Contact Improvisation and is welcome here. Every way you experience contact is valuable and perfectly acceptable.
Arriving and being taken along
There’s also an area we affectionately call the “bus stop.” Here you can sit if you’d like to connect and be “picked up” to dance. We want to make it easier to connect with each other without anyone having to push their boundaries.
Consent
Gentle Jam invites you to co-create a space that is as safe as possible for all dancers. Gentle Jam is intended to be a movement space for empowerment and solidarity, where we come together, especially with our diverse experiences of discrimination (based on dance experience, gender, origin, etc.), to have fun and dance together. To achieve this, we want to treat each other with kindness and respect. We practice feeling, expressing, and accepting our own and others’ boundaries.
Gentle Jam builds on our experiences with Consent Jam. This has resulted in a guide that we ask you to read: